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ラフティング&ヨガ!

5/3(2015年) ラフティングツアーの前後にヨガ体験! 中学生以上

 ラフティングツアーに参加する前に、またはラフティングツアーの後に、ヨガの体験コースに参加できます。

 体験は1時間程度です。国際資格を持ったインストラクターが指導してくれます。ヨガマットレンタル無料なので、ほぼ手ぶらでご参加OK!

 当日にODSS四国のラフティングツアーご参加の方優先になりますが、空きがあればヨガ体験のみの方も受け付けています。

開催予定場所


 ODSS四国(ヤッホー小歩危)・ホール

講師


 高尾 有紀先生(全米ヨガアライアンスRYT200)

変更・中止


 屋内で開催可能なため雨天決行。ラフティングが中止の場合でも開催可能です。

参加費


当日ODSS四国のツアーに参加の方 中学生以上 ひとり500円(税込)
一般の方 中学生以上 ひとり1,000円(税込)

参加費に含まれるもの


 ヨガマットレンタル料、フリードリンク
 ラフティングツアー参加の方は保険付き。一般の方は任意(300円)。

服装


 動きやすい服装。ヨガは素足で行います。汗をかいた時用にタオルもご持参下さい。

最少催行人数

:
 1名

最大定員


 10名

開催時間


 1) 10:00~11:00(ヨガ体験後、12:00から半日PMロングコースの受付を行います。)
 2) 12:00~13:00(半日AMショートコースツアー後行います)
 3) 17:00~18:00(1日コース/半日PMロングコースのツアー後行います)

その他


 ●参加前に食事をされる場合、開始2時間前までには食べ終えるようにして集合して下さい。
 ●参加申し込みの時点で、氏名・性別・年令・ヨガ経験をお知らせください(ラフティングツアー参加の方は参加者報告書に記載下さい)
 ●公共交通機関でお越しの方でご送迎ご希望の方は時間に合わせられない場合もありますので、お早めにご相談下さい。

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