奥大山 ネイチャースキー

冬山用ウェア（スキーウェア可、中間着＋レインウェアでも可）
中間着（フリース、セーター等）
アンダーウェア（化学繊維のもの。綿のTシャツなどは寒くなりやすいので適していません。）
雪遊び用手袋（スキー・スノボ用など、防水性のあるもの）
帽子またはスキー・スノボ用ヘルメット（帽子はニット帽が適しています。防寒および頭部の保護に）
サングラス、ゴーグル（雪面の反射は予想以上ですので、雪目防止にぜひ。晴天や薄曇りならサングラス、暗めの曇りや雪の日はゴーグルが快適です。両方お持ちであればその日の天気に合わせて使えるよう、両方お持ち下さい。）
日焼け止め（日焼けが気になる方はぜひ。森の中でも焼けるときは焼けます。）
バックパック（20～30リットル程度。一人が持つだけでも良いです。なくても可）
飲み物（意外に汗をかくので、天気の良い日は冷たいペットボトルのドリンクなど）
保険証のコピー（万一ケガをした時に現地で病院に行く場合にあった方が良いです。ツアー中に携行する必要はありません）
嗜好品（休憩の際に。お菓子やタバコ＆携帯灰皿など）

携行品選びのコツ

　バックパックが重いと後傾になりやすいので、ブーツがやや不安定なネイチャースキーでは後ろに転びやすくなってしまいます。「使わないかもしれないもの」はできるだけ持って行かないようにしましょう。バックパックは暑くなってきた時に中間着を脱いでしまうくらいでOK。飲み物は重い水筒よりもペットボトルをポケットなどに入れた方が転びにくいです。

服装選びのコツ

　ネイチャースキーは全身運動ですので、歩き出すとすぐに暑くなります。気温が低い日は汗をかいた場合に濡れ戻りといっていきなり寒くなることがあります。なので汗をかきそうになったら早めに中間着を脱ぐなど、体温調節のしやすい服装が便利です。
　一番外側には転んだ時のために防水性のあるレインウェアを着た方が良いです。中綿のあるスキーウェアは暖かくなりやすいので、インナーは薄めでも良いと思います。